دانستنیهای علمی و پزشکی

▫️پوكي استخوان از زانو درد شروع ميشود.

▫️كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو.پنير را در شب استفاده كنيد نه صبح.به جاي پنير پاستوريزه، از پنير محلي كه مطمئن است ، استفاده نماييد.براي بالارفتن ضريب هوشي بچهها درشب امتحان پنير باگردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد.

▫️هميشه در شب، در تاريكي مطلق بخوابيد و از چراغ خواب استفاده نكنيد

▫️كساني كه پوستي تيره و جوش صورت دارند ،با غذا پياز بخورند.

▫️پياز داراي گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش ميشود.

▫️كساني كه دچار افسردگي ميشوند، به هيچ وجه عدس نخورند.

▫️سوسيس و كالباس باعث افسردگي و پريشاني در خواب ميشود.

▫️خوردن زياد كشك باعث خرابي پوست ميشود.

▫️براي جلوگيري از ريزش مو و براي داشتن پوستي سالم و شاداب،شير بادام بنوشيد. شير بادام محتوي مغز بادام، آب و عسل مي باشد.