فواید در ارتباط مستقیم قرار گرفتن با زمین (Grounding) :

در طرف مقابل، زمین سرشار از بارهای الکتریکی منفی است و می تواند منبع عالی از آنتی اکسیدانها و از بین برنده رادیکال های آزاد باشد.
بدنمان در ارتباط تنگاتنگ با زمین است به این طریق که جریان مداوم انرژی بین زمین و بدنمان برقرار است.

بهتر است برخی اوقات کفش نپوشیم و خودمان رادر معرض مستقیم ارتباط با زمین قرار بدهیم.

فواید در ارتباط مستقیم قرار گرفتن با زمین (Grounding):
ثابت شده است که در معرض زمین قرار گرفتن می تواند دردها را تسکین دهد، عفونت ها را کاهش دهد، خواب را منظم کند، احساس شادی به انسان بدهد و ...
اثر آنتی اکسیدانی در معرض زمین قرار گرفتن به کنترل عفونت های موجود در بدن که ریشه اکثر بیماریها مانند بیماری های قلبی است، کمک می کند .

مطابق یافته های دکتر استفان سیناترا ، عفونت در زمانی که خونمان غلیظ است و همچنین زمانی که بدنمان بار الکتریکی مثبت زیادی داشته باشد، پیشرفت می کند.

با در معرض زمین قرار گرفتن (Grounding) بار های منفی به بدن رسوخ می یابد و بدین طریق عفونت از بین می روند. وقتی پاهایمان را روی زمین می گذاریم الکترونها به بدن منتقل می شوند و در کل بافت ها پخش می شوند و باعث می شود تا هرگونه رادیکال آزاد موجود در بدن خنثی شده و از بین روند.

این بدان دلیل است که الکترونها دارای بار منفی و رادیکال های آزاد دارای بار مثبت هستند بنابرین همدیگر را خنثی می کنند.

گروندینگ همچنین باعث تنظیم انرژی در خون می شود .
در معرض زمین قرار گرفتن همانند خوردن، ورزش کردن، خوابیدن عملی است که سلامتی بهینه ما را تامین می کند.
محققان به این نتیجه رسیده اند که 80 دقیقه زمان می برد تا الکترون های آزاد از زمین به جریان خونمان برسد